過剰摂取ガイド

近年の健康ブームから、体に良いとされる成分や栄養はサプリメントで簡単に摂取できるようになりました。元気な体を維持するため にはとても大切なことですが、みなさんはたくさんとってもいい栄養素と過剰摂取すると命にかかわるような副作用がある成分がある ことを知っていますか?

過剰摂取の副作用はこわい

実は、たくさんとると問題になる成分、つまり、過剰摂取による副作用が発見されている成分は、皆さんが思っている以上に多いと 考えてもらった方がいいでしょう。余った分は体外へ排出されるから大丈夫!・・・その思い込みが大変な事態になるかもしれません。 そして厄介なのが、中途半端な知識を持っていてサプリメントを服用している方です。これは体に良いからたくさん飲んでおこう。 サプリメントは手軽でとても優れていますが、それは正しい使い方をした場合に限ります。どんなに体に良くても、摂りすぎ悪さを する場合もあることはしっかり覚えておいてください。

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さて、このサイトでは過剰摂取の恐ろしさを説明しながら正しい知識をもってもらいたいと願い作成しました。健康のため、体に良いから その意識が逆に健康を害するものとなってしまわないようになってもらいたいのです。内容については少しずつ追加していこうと考えているので、時間がたったころにまた見てもらえると、他の成分についても記載されるかもしれません。

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最後に免責事項として、このサイトの記載事項は全て正しいとは限りませんので、あしからずご了承くださいませ。 過剰摂取等の判断や症状が発生した場合でも、一切の責任は負いませんのでコチラもあわせてご了承願います。

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